- má vyššiu antioxidačnú aktivitu ako kakao, zelený, čierny alebo bylinkový čaj
- môže znížiť riziko cukrovky druhého typu
- u športovcov povzbudí činnosť svalov a zároveň im dodá potrebnú energiu
Čerstvá zeleninová a ovocná šťava
- dodávajú nápojom zdravé enzými
- rôzne kombinácie zeleniny s ovocím= rôzne chute
- rozmixovať celé kusy zeleniny a ovocia, v šupke sa nachádzajú ďalšie cenné látky
Noni šťava
- sa tradične využíva ako liek
- protirakovinové účinky
- obsahuje látku, antrachinón, ktorá pravdepodobne pôsobí, proti vráskam
Červené víno
- obsahuje resveratrol, silný antioxidant, ktorý chráni pred ochoreniami srdca a vykazuje terapeutické účinky proti rakovine
- resveratrol pôsobí proti starnutiu
- 1 pohár denne u žien, 2 poháre denne u mužov= 30- 50% nižšie riziko srdcového infarktu, u ľudí v strednom veku, taktiež zabránenie srdcového infarktu u ľudí, ktorí už 1 infarkt prežili
- zvyšovanie hladiny HDL (dobrého) cholesterolu, zabránenie vzniku krvných zrazenín, predchádzanie poškodeniu ciev
Šťava z aloy pravej
- obsahuje liečivé glykonutrienty
- gél z aloy pravej má antibakteriálne účinky a zmierňuje zápal, svrbenie, opuch, bolesť
- aloa skracuje čas zotavovania po chirurgickom zákroku
- má protizápalové účinky v tráviacom systéme, zmierňuje zápchu a používa sa pri pálení záhy
Celý seriál o najzdravších nápojoch, dúfam, že si každý z vás, našiel tie svoje obľúbené nápoje
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára